真的有点强app 1.0.1最新版

真的有点强是一款专为健身爱好者打造的智能辅助应用，它能根据用户的身体状况与目标，生成兼顾饮食补给与训练节奏的个性化方案，确保能量摄入与消耗达成科学平衡，无论是健身新手还是资深运动员，都能通过这款应用获得持续的专业支持，从而更安全、更明智地迈向更高的健康目标。

真的有点强怎么使用

1.进入真的有点强app之后，下方有好多功能可以使用。

2.点击添加训练记录。

3.按照项目、重量、组数、时长进行记录。

4.记录好了之后点击提交。

5.点击坚持自律可以进行运动计时。