子午觉

app提供了很多疗愈和助眠功能，让大家更好的入睡，改善你的睡眠习惯，同时有助于身心健康。

软件功能

1、除了自动记录外，用户还可以通过手动输入和蓝牙设备等多种方式来记录睡眠数据，灵活多样；

2、可以加入“子午觉”社区，分享自己的睡眠习惯和经验，还有专业的医生和睡眠专家提供健康建议；

3、不仅针对家庭和个人场景，还支持酒店和医院等多种场景应用，满足不同用户的需求。

软件特色

1、引用中医古籍黄帝内经，提供中医失眠辨证诊断，根据个人体质和症状准确分析失眠原因

2、提供智能定时提醒功能，帮助用户养成良好的子时大睡和午时小憩习惯，提醒放松和休息

3、提供睡前自然界白噪音，带您走进安静，放松的场景

4、提神下午也要精神满满，春困秋乏夏无力？不烦提神提干劲

5、冥想专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空

小编评价

1、除此之外，子午觉还提供了丰富的养生知识，包括睡眠养生、饮食养生、运动养生等方面。用户可以根据自己的需求选择相应的知识，结合个人实际情况制定养生计划。与单纯的助眠音乐相比，这种综合的养生方案更能满足用户多元化的健康需求

2、中医养生睡眠，提醒用户时刻注意睡眠的情况，有中医养生交流社区可以交流学习，时刻监控睡眠情况，养生小知识更新，注意养生健康，下载安装使用一下

3、软件提供订阅功能，如养生保健、中医减肥、亚健康、中医调理、减肥食谱等热门频道

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